Вычислить количество теплоты, выделяемое в проводнике длиной L=10 м, если плотность тока в нем менялась по закону

Вычислить количество теплоты, выделяемое в проводнике длиной L=10 м и поперечным сечением S=2 мм² за первые 3 с, если его удельная проводимость α=10^7 Ом^-1 м^-1, а плотность тока в нем менялась от нулевого значения по закону j=1,5*10²t^1/2 мА/мм²

Закон Джоуля-Ленца         

                                

В системе СИ         А/м^2            

   Дж